mancuernas para camisas Rutina de ejerecicos de Glúteos y piernas

♥ ♥ LEEME / DESPLIEGAME ♥ ♥
Ejercicios de glúteos y piernas

Unos ejercicios fáciles para realizar en casa y trabajar el glúteo

Con este ejercicio tendremos un glúteos y piernas bonito y tonificado.

Podéis hacer los ejercicios mirando el vídeo 3 o 4 días a la semana

Ire subiendo más ejercicios para que podáis hacer como rutina mirando el vídeo!
Espero que os sea de ayuda, Dejar vuestro comentario !!

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